Marche Nordique et Pilates en région de Charleroi.

Bouger est aussi essentiel à la Vie que boire, manger ou respirer.

La vie moderne nous a sédentarisés, figés au bureau ou devant la télé. Le manque de mouvement est un véritable fléau, cause de bien des maladies.

Nous devons apporter à notre corps le mouvement nécessaire à la Vie!

Gymnature se donne pour but de vous fournir cette activité physique essentielle à votre bien être. Notre choix se porte sur des disciplines saines, accessibles à tout le monde et qui, pratiquées en toute convivialité vous apporteront Santé et plaisir d'être en forme.

La Marche Nordique (ou nordic walking)

Jamais une activité n'a rassemblé autant de bienfaits pour la santé.

Apprentissages (surprenant...) et randonnées encadrées.

Gymnature c'est aussi si vous le voulez, le coaching (personal training), des séances pour groupes et minigroupes privés, des journées "découverte" pour collectivités.

PILATES

Apprentissage de la méthode et cours, en groupe ou en privé.

"Centre Communautaire"
555 rue de Nalinnes, 6001 Marcinelle

Rejoignez-nous! L'encadrement gymnature est assuré par des instructeurs  diplômés, professionnels de l'activité physique, qui font de la Santé et du Bien Etre un objectif prioritaire...avec le sourire.

Gymnature, quand rigueur rime avec bonne humeur.

Bonne visite et à bientôt.

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