La prochaine séance découverte aura lieu le :   15 / 01 / 2022

(Au Château d’Ham-Sur-Heure à 09h30)

      Les bienfaits physiques du sport sont connus depuis longtemps, mais de plus en plus d’études scientifiques prouvent que l’activité physique pratiquée en quantité suffisante et à une certaine intensité a un réel impact sur le bien-être et la santé mentale.